禪意，猶禪心，指清空安寧的心。漫步于庭院之中，深切與花草交談，聆聽(tīng)流水的滴答作響，在這寧?kù)o舒怡的氛圍中或思考或放空自己，得以醍醐灌頂，獲得人生的頓悟。

唐 劉長(zhǎng)卿《尋南溪常山道人隱居》詩(shī)：“溪花與禪意，相對(duì)亦忘言。” 清雅安寧的環(huán)境更易理清煩亂的心緒，世間大好光景猶在，何必為自己徒增煩惱。

明 何景明《吹笙》詩(shī)：“幽心與禪意，凄切轉(zhuǎn)關(guān)情。”自然中的花卉綠草無(wú)不蘊(yùn)含著深刻的禪意，只需你把它們看成有生命有靈魂的個(gè)體，近距離與它們接觸交談，聆聽(tīng)它們的呼吸節(jié)奏，定可以重拾初心。

不到園林，怎知春色如許；不近花木，無(wú)感四季妙哉。